鱼香茄子煲(补钙)

2026-02-15 12:01:57

1、豆腐切块

鱼香茄子煲(补钙)

2、茄子切块撒淀粉,抓匀

鱼香茄子煲(补钙)

3、茄子放入锅中炸,炸制金黄捞出

鱼香茄子煲(补钙)

4、豆腐煎两面金黄捞出备用

鱼香茄子煲(补钙)

5、加入两勺生抽,两勺香醋,半勺老抽,一勺蚝油,盐,白糖,鸡精,淀粉

鱼香茄子煲(补钙)

6、加入清水,搅拌均匀

鱼香茄子煲(补钙)

7、锅中倒入五花肉,炒出油脂

鱼香茄子煲(补钙)

8、加入葱姜蒜,豆瓣酱,炒出红油

鱼香茄子煲(补钙)

9、铺上豆腐,茄子

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10、倒入酱汁,焖一分钟,撒葱姜小米辣

鱼香茄子煲(补钙)

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