养生（银丝海参花）

2026-02-14 03:21:04

1、海参花化冻后整理成丝状；豆苗洗净备用。

2、锅中放入上汤，加入焯过水的海参花烧开调味。

3、将蛋白甩入锅中成丝状，装碗加豆苗即可。

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