1、1.材料：即食海参、鲍鱼、蛏干
2、把鲍鱼去壳 然后切花纹，，，，
3、入砂锅里加水煲 。。。 。。。
4、买的是 冰冻的 所以 在煲汤时 一边解冻海参
5、解冻完 把它切成丝
6、1个小时候后 把海参加进去调味即可
7、营养美味的汤做好了
