教你做黄花菜炒肉片
1、首先备齐所有的食材,红椒忘记拍照

3、捞出焯过水的黄花菜,冲洗过凉后,把黄花菜用清水浸泡2个小时,因为新鲜的黄花菜含有秋水仙素,俗称生物碱,对人体有害,不能生吃,焯过水再浸泡后的黄花菜就可以放心大胆的食用了。

5、锅烧热后,小火慢慢炸香花椒后,捞出不用。

7、加入生抽调味调色。

9、这个时候加入焯过水的黄花菜,大火继续翻炒均匀。

11、再加入鸡精增加口感。

13、放入切丝的红椒。

1、首先备齐所有的食材,红椒忘记拍照
3、捞出焯过水的黄花菜,冲洗过凉后,把黄花菜用清水浸泡2个小时,因为新鲜的黄花菜含有秋水仙素,俗称生物碱,对人体有害,不能生吃,焯过水再浸泡后的黄花菜就可以放心大胆的食用了。
5、锅烧热后,小火慢慢炸香花椒后,捞出不用。
7、加入生抽调味调色。
9、这个时候加入焯过水的黄花菜,大火继续翻炒均匀。
11、再加入鸡精增加口感。
13、放入切丝的红椒。