吃东西快有什么不好

1、摄入的营养相对于需要少。吃东西快带来的后果之一可能会摄入的营养少，只吃了简单的一种或两种，其它的没有吃。长期可能会造成营养不良，影响健康。

3、对身体造成负担。吃得快可能会咀嚼不细致，影响胃肠道的进一步的消化吸收，还会造成消化系统的负担，长期会对身体有不好的影响。

5、还有一个可能，咀嚼到一定程度，唾液的充分融入会杀灭许多有害的致病因素物质。吃得快会减少咀嚼，起到的作用没有那么的充分，会成为一些致病诱因。