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明目补肝石斛太子参炖瘦肉
2024-10-11 18:55:01
1、石斛,太子参,蜜枣用清水洗净备用;
2、瘦肉切大片,并切姜片;
3、砂锅里入约3-4碗水,冷水下瘦肉和姜片;煮开,去血沫;下石斛,太子参和蜜枣一起煮开;炖约2.5个小时左右,加盐调味即可食用!
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