1、红小豆浸泡1个小时
2、冬瓜带皮洗净切成方块状，虾米洗净
3、锅里加入清水1000ml，放入红小豆大火烧开转小火煮10分钟
4、加入虾米小火煮10分钟
5、加入冬瓜小火煮5-8分钟，调入适量盐即可，吃的时候汤和渣一起吃。
6、养血补虚汤品
7、消肿减肥汤品
