1、准备食材：海参、山药、枸杞
2、这个是野生半干海参，提前用纯净水泡发，泡发好的海参也可以
3、枸杞清水洗干净
4、山药去皮切块
5、将所有食材放入铁釜锅中
6、加入适量清水，加入精盐
7、加入半块浓汤宝
8、启动电饭煲，选择煲汤，调整时间为40分钟
9、美味的海参营养汤出锅了，营养丰富，在家喝营养汤也很方便哦
