1、准备好材料
2、秋葵洗净放入烧开水的锅中汆烫2分钟，捞出晾凉
3、面粉中打入鸡蛋
4、加盐
5、加适量清水调成稀糊
6、不粘锅中倒入油烧热，倒入稀糊平铺在锅底摊成圆形
7、一面凝固后翻面烙另一面至金黄
8、取出将切去头部的秋葵卷在里面，装盘切段即可
