简易快速煎牛排

1、牛排两面用盐、黄油(或橄榄油)、 黑胡椒抹匀

3、开始的时候，牛排正反两面各煎一分钟，这样可以锁汁~~然后大约2分钟鲁饰蝮柙翻一次面 (可切开一块蒜头，均匀地抹在两面，撒点孜然或迷迭香更美味)

5、切开，摆盘，淋上之前的汁，嫩又多汁的牛排，温馨提示：使用LUCUKU煎锅和牛排夹