口腔溃疡病因及保健

1、精神因素身体的疲劳和精神不佳等都可导致人体内环境失衡，导致免疫力降低，容易激活潜伏在体内的病毒，导致口腔溃疡的发生。

3、内分泌失调激素水平也可以影响着口腔溃疡的发生，如女性在月经前后，体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低，容易导致口腔溃疡发生。

5、缺乏维生素挑食，营养不均衡也会导致口腔溃疡的发生。人体一旦缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素，免疫功能就会降低，增加复发性口腔溃疡发病的几率。

7、补充维生素维生素缺乏引起的口腔溃疡，可以多吃一些富含维生素的食物如胡萝卜、猕猴桃、青菜、橙子等。也可以服用一些维生素补剂来补充维生素。

9、忌烟酒吸烟喝酒都会刺激口腔导致或者加重口腔溃疡。