篮球变向——拜佛
1、拿到球,观察队友与敌方的位置
2、压低重心,重心在双脚间,漫无目的用右手运球,然后一个左胯下运球
3、把球从左手运一下球期间,重心转移到左脚(就是右脚在前,左脚在后),右手手做护球 的手势,左手持球,头望向篮筐,佯装投篮的样子


4、假如防守队员跳起来,就左手变向到右手加速突破,如没跳起来,就投篮
阅读量:41
阅读量:111
阅读量:103
阅读量:114
阅读量:140
1、拿到球,观察队友与敌方的位置
2、压低重心,重心在双脚间,漫无目的用右手运球,然后一个左胯下运球
3、把球从左手运一下球期间,重心转移到左脚(就是右脚在前,左脚在后),右手手做护球 的手势,左手持球,头望向篮筐,佯装投篮的样子


4、假如防守队员跳起来,就左手变向到右手加速突破,如没跳起来,就投篮