解压的最好办法

1、1 出远门旅行，可以是一个人，也可以和一个好的朋友! 出一趟远门，放下所有压力和烦恼，出去散散心，看看外面的世界和人!

2、2 爬山，最好选择高一点的山，不断的鼓励自己，克服自己 到达终点， 坚持就 是胜利

3、3 去KTV大声K一场 ! 尽情的斯吼吧! 把内心的忧伤和烦恼去声，发泄的好场所!