助孕食谱：[3]

助孕食谱3:香菇牛肉汤

材料:

瘦牛肉200g,干香菇25g,香油、盐、味精各适量。

做法:

1、将牛肉洗净切切片。

2、香菇洗净,用水泡软,备用。

3、汤锅置大火上,加水1000克,将牛肉片和香菇一同放入锅中。

4、煮沸后,改用小火煨炖。

5、牛肉煨软后,用精盐、味精、香油调好味即可