哺乳期能吃莲子吗
1、哺乳期能吃吗？能吃
莲子具有一定营养价购温值，对哺乳糟矿争期妈妈身体有好处
2、不过中医认为，大便燥结者不宜食用莲子
3、建议哺乳期容易便秘的妈妈少吃。
4、宝宝能吃吗？6 个月能吃
莲子富含淀粉，能为宝宝提供能量
5、而且口感绵软易消化，可以适量食用棍泰。
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1、哺乳期能吃吗？能吃
莲子具有一定营养价购温值，对哺乳糟矿争期妈妈身体有好处
2、不过中医认为，大便燥结者不宜食用莲子
3、建议哺乳期容易便秘的妈妈少吃。
4、宝宝能吃吗？6 个月能吃
莲子富含淀粉，能为宝宝提供能量
5、而且口感绵软易消化，可以适量食用棍泰。