1、红豆和花生因为不容易煮熟，我们需要提前先将他们用清水泡一下，大概2-3个小时或者久一些都是可以的；
2、将泡发好的红皮花生和红豆下入加了适量清水的锅里；
4、大火煮开以后转中小火慢慢炖煮；
6、一碗补气养血的五红汤就做好了。
