1、第一解开防沉迷系统，通过身份认证和人脸识别认证就可解开了。
2、第二打开微信搜索“成长守护平台”小程序。
3、找到成长守护平台，选择打开“帮助”如图所示。
4、帮助页面，选择打开“健康系统”如图所示。
5、在健康系统页面，完成实名认证和刷脸认证，就可解开防沉迷系统了，如图所示。
