怎么预防高原反应

2026-02-13 12:09:23

减慢提高海拔的速度。

准备防止高原反应药物;携带补氧装备。

出发前应禁酒,杜绝含有咖啡因的产品,并且保证睡眠充足。

猜你喜欢