如果做一盘西兰花
1、准备一个新鲜的西兰花
2、顺着茎将西兰花切碎
3、洗干净
4、洗干净捞出备用
5、热油
6、下锅炒
7、几分钟之后就可以加点辣椒和盐
8、因为比较硬，可以煮的久一点
9、再翻炒几下，使得受热均匀
10、最后就成功了
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1、准备一个新鲜的西兰花
2、顺着茎将西兰花切碎
3、洗干净
4、洗干净捞出备用
5、热油
6、下锅炒
7、几分钟之后就可以加点辣椒和盐
8、因为比较硬，可以煮的久一点
9、再翻炒几下，使得受热均匀
10、最后就成功了