黄瓜炒豆干------营养美味

1、把豆干清洗干净后，放在盘中。

3、把黄瓜洗净后，放在盘中。

5、然后再切成细条状，放在盘中待用。

7、等锅中的油烧到八成热的时候，把豆干倒入锅中，翻炒几下。

9、将切好的黄瓜条倒入锅中，翻炒几下。

11、在黄瓜条变色的时候，加入南德1勺，翻炒几下，将南德和黄瓜混合均匀，

13、盛起，装入盘中。