1、莴笋叶洗净、切段。香菇、小红椒洗净，切成薄片。
2、锅里加水，加入盐，滴几滴油，先把香菇片煮熟，然后放入莴笋叶焯一下便可捞出。
3、将莴笋叶和香菇片放入小盘，加入格琳诺尔亚麻籽油和芝麻油拌匀，撒上小红椒即可食用。
4、成品
