怎样选择哺乳文胸和哺乳文胸的材料鉴别

刚生完我儿子的时候，我本来还戴来着，后来我妈说她们那时候喂奶都不戴这玩意儿的，而且当时是夏天，戴起来实在有些不舒服，我索性也就没戴了。现在我儿子1岁半了，断奶也有四五个月了吧，最近发现胸部越来越下垂啊，连乳头都是耷拉着的，哎，肠子都悔青了！

2、妈妈不戴罩子，乳房下垂后会压迫乳房内的血管，影响血液循环和乳汁的分泌。2、哺乳女性的乳房普遍增大很多乳房会明显下垂。尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。3、不戴罩子的话，乳头经常和衣服摩擦，容易擦伤。而且乳头受刺激后容易溢奶，湿漉漉的不但不舒适而且极易滋生细菌。

怎样选择乳罩？

1、这时选择罩子，弹性良好的罩子不要盲目的相信一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的。人体一共365个穴位！其中183个分布在胸部周围！一共12条经络！有9条经过胸部！4条连接子宫！人体70%的血液流向胸部！如果胸部健康说明身体的健康程度高达70%。所以亲爱的，无论你再怎么忙，怎么将就，都不要忽略胸部的健康，记得好好保养它！

3、或者不选罩子：不利淋巴排毒，还有就是不选不透气罩子：闷热易滋生细菌，影响乳房健康，总之女性在怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软罩子仅可以支撑和聚拢乳房，也不会给乳房造成压迫感如无支持物。如果支撑力不够，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

如何挑选适合自己的乳罩

1、罩杯去挑选罩子的时候店员会给你测量罩杯（测量完可以不买），记住自己的罩杯，如果罩子罩杯选的过大会太空旷起不到作用，如果罩子杯过小的胸会溢出来损坏胸型。

3、材质材质后很多竹炭的、无痕的、带按摩珠的、纯棉的，选择自己穿的舒适的就好，个人认为按摩珠不舒服，冬天可以选择带垫的，夏天就不要可太热了。此外，由于从怀孕到生产这段过程中，孕妈的胸部至少增大2个罩杯以上，不宜穿过紧的内衣，避免对乳腺造成伤害，甚至造成无奶或少奶的情况出现。不能使用有铁线承托的罩子，特别是对于哺乳的妈妈来说，铁线对胸部的挤压可能会导致漏出奶水甚至可能会引起乳腺管的堵塞。