早上刷牙恶心干呕是怎么回事该怎么办

1、首先，大家晚上不要吃太饱，尤其是去大餐，辛辣等食物时，太饱容易消化不良，造成胃疼，第二天势必会胃里难受，恶心呕吐。

3、早晨刷牙时不要把牙刷伸得很里面，那样会刺激到喉咙，肯定会恶心干呕的。

5、胃炎，很多胃病都是胃酸很多，很容易引起恶心干呕。

7、挤牙膏的时候要适量即可，不要挤太多，太多了，肯定会造成口内不适。