营养清蒸多宝鱼

2026-02-20 01:38:18

1、鱼洗干净后,用料酒码十五分钟。

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2、姜片,葱白,放在盘子底部,然后将腌制好的鱼盖在上面。

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3、将红椒切丝,葱白切丝,小葱切碎。

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4、开水上锅蒸鱼八分钟,蒸好后将盘子里多余的蒸汽水倒掉,再将刚刚切好的调料放在鱼面上,取干净锅放入20克左右的油烧热,浇在调料上。

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5、锅里放入蒸鱼鼓油100g左右,烧热后浇汁在鱼面上。

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6、成品出来了。

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