营养清蒸多宝鱼
1、鱼洗干净后,用料酒码十五分钟。

2、姜片,葱白,放在盘子底部,然后将腌制好的鱼盖在上面。

3、将红椒切丝,葱白切丝,小葱切碎。

4、开水上锅蒸鱼八分钟,蒸好后将盘子里多余的蒸汽水倒掉,再将刚刚切好的调料放在鱼面上,取干净锅放入20克左右的油烧热,浇在调料上。

5、锅里放入蒸鱼鼓油100g左右,烧热后浇汁在鱼面上。

6、成品出来了。

1、鱼洗干净后,用料酒码十五分钟。

2、姜片,葱白,放在盘子底部,然后将腌制好的鱼盖在上面。

3、将红椒切丝,葱白切丝,小葱切碎。

4、开水上锅蒸鱼八分钟,蒸好后将盘子里多余的蒸汽水倒掉,再将刚刚切好的调料放在鱼面上,取干净锅放入20克左右的油烧热,浇在调料上。

5、锅里放入蒸鱼鼓油100g左右,烧热后浇汁在鱼面上。

6、成品出来了。
