1、放弃讨好别人的念头，把这些时间拿来充实趣级自己。
2、努力挣钱，设置小目标，达到即可。
3、勇于拒绝别人，取悦自己就好。
4、承认自己的不完美，努力让自己变得更好
5、坚持运率八动，摆脱消极情绪。倘之斤