胡萝卜莲藕鸡块怎么做

2024-10-13 20:03:32

1、将胡萝卜洗净，去皮，切成薄片。

胡萝卜莲藕鸡块怎么做

3、蒸熟后取出放入碗中，用勺子压碎。

胡萝卜莲藕鸡块怎么做

5、将切好的鸡胸肉和莲藕放入搅拌机中，加入30克水，打碎。

胡萝卜莲藕鸡块怎么做

7、将鸡胸肉放进模具中压实，拿出模具。

胡萝卜莲藕鸡块怎么做

9、烤好后取出即可。

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