1、锅里面烧水，放入一些食用盐还有适量的食用油，水开之后放入马齿苋，马齿苋要在开水里面焯烫5分钟左右，完全烫熟烫透，之后将马齿苋捞出来再放入冷水中过凉
2、马齿苋完全常温之后 ，再将马齿苋捞出，每次抓出来一把，之后挤出马齿苋里面多余的水分。用手团成一个个的圆球
3、马齿苋圆球全部团好之后，将马齿苋圆球分批放进食品袋里面，将里面的空气排出干净，之后将食品袋放进冰箱冷冻室里面冷冻即可
