鳕鱼菠菜粥怎么做?
1、鳕鱼清洗干净,去皮,放缝鬼罩入蒸锅中,蒸熟。

2、取出,碾碎。

3、菠菜放入开水中,大火,焯熟,切碎。

4、大米清洗干净铲凤,放入锅内,倒入清水,大火,煮沸。

5、转小火,炖至熟烂。

6、放入燕麦,大火,煮3分钟。

7、加入鳕鱼,煮熟获泛。

8、倒入菠菜,搅拌均匀。

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1、鳕鱼清洗干净,去皮,放缝鬼罩入蒸锅中,蒸熟。

2、取出,碾碎。

3、菠菜放入开水中,大火,焯熟,切碎。

4、大米清洗干净铲凤,放入锅内,倒入清水,大火,煮沸。

5、转小火,炖至熟烂。

6、放入燕麦,大火,煮3分钟。

7、加入鳕鱼,煮熟获泛。

8、倒入菠菜,搅拌均匀。
