营养粥品-【人参果红豆小米粥】
1、红豆提前温水泡3小时以上。
2、人参果洗净备用。
3、锅中加少量水先把红豆煮一会，闷到锅里。
4、小米洗净。
5、红豆煮开花。
6、下入小米。
7、下入人参果。
8、大火煮开，中火煮至粘稠即可。
9、成品
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1、红豆提前温水泡3小时以上。
2、人参果洗净备用。
3、锅中加少量水先把红豆煮一会，闷到锅里。
4、小米洗净。
5、红豆煮开花。
6、下入小米。
7、下入人参果。
8、大火煮开，中火煮至粘稠即可。
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