眼部肌肉疼痛怎么办
1、如果眼睛周围的肌肉酸痛可能是用眼过度的原因。
2、平时注意休息，保证充足的睡眠。
3、养成用眼习惯，看书或用电脑一小时要休息十分钟左右。
4、多远望，每天做眼部按摩和冷敷。
5、适当使用缓解视疲劳的滴眼液。
6、多补充维生素类的果蔬。
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1、如果眼睛周围的肌肉酸痛可能是用眼过度的原因。
2、平时注意休息，保证充足的睡眠。
3、养成用眼习惯，看书或用电脑一小时要休息十分钟左右。
4、多远望，每天做眼部按摩和冷敷。
5、适当使用缓解视疲劳的滴眼液。
6、多补充维生素类的果蔬。