减肥期间如何吃早餐

2024-10-14 03:02:50

1、早餐最好吃暖的东西，流食比较好。

减肥期间如何吃早餐

3、不能空腹喝牛奶，对于肠胃功能影响很大，如果长期喝的话很容易患高血压和冠心病。

减肥期间如何吃早餐

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