枸杞莲子八宝粥
1、将薏苡仁、黑豆、红豆、草豆、绿豆、莲子放水中泡半个小时。

2、将锅洗干净,现将薏苡仁、黑豆、红豆、草豆、绿豆、莲子放锅中,加入少量小苏打,多填些水,煮沸。

3、看住锅,以防汤溢出,再加水继续煮至沸腾。

4、当各种豆都煮至微烂再将大米下入锅中,继续煮。

5、当大米块煮烂时加入枸杞子继续煮。

6、随时观察锅,直到粥黏糊为止,再加入一些糖,美味可口有营养的枸杞莲子八宝粥就做好了。

1、将薏苡仁、黑豆、红豆、草豆、绿豆、莲子放水中泡半个小时。
2、将锅洗干净,现将薏苡仁、黑豆、红豆、草豆、绿豆、莲子放锅中,加入少量小苏打,多填些水,煮沸。
3、看住锅,以防汤溢出,再加水继续煮至沸腾。
4、当各种豆都煮至微烂再将大米下入锅中,继续煮。
5、当大米块煮烂时加入枸杞子继续煮。
6、随时观察锅,直到粥黏糊为止,再加入一些糖,美味可口有营养的枸杞莲子八宝粥就做好了。