男生太瘦怎么办

2024-10-11 18:58:42

1、生活作息要有规律，不熬夜。熬夜会导致人体消化能力和吸收功能等迅速下降。

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3、注意肠胃的保养。瘦人大多肠胃不好，直接影响对摄取食物的吸收转化。

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5、保持好心情，心情舒畅，保持一份乐观心态。

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