虾米炒韭菜-减肥期做法
1、河虾个大的去掉前面的尖刺，韭菜切段，准备好剁椒（或者干辣椒），姜末
2、姜末先下热油爆香
3、倒入河虾翻炒，
4、待河虾变色后，稍微翻炒，放入剁椒
5、放入韭菜，加点盐
6、倒入韭菜翻炒个几十秒就可以出锅了韭菜容易熟
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1、河虾个大的去掉前面的尖刺，韭菜切段，准备好剁椒（或者干辣椒），姜末
2、姜末先下热油爆香
3、倒入河虾翻炒，
4、待河虾变色后，稍微翻炒，放入剁椒
5、放入韭菜，加点盐
6、倒入韭菜翻炒个几十秒就可以出锅了韭菜容易熟