1、袜子鞋子要长洗，长换，最好一天一双袜子。袜子鞋子要经常放在阳光下晒一下。袜子和鞋子更不要和别人互穿，避免交叉传染。
2、晚上经常在家泡一下热水脚，温度也不要太高，四十五度左右就可以，可以适当的放一下花瓣，食盐等。
