慢慢吃饭的好处

2024-10-11 23:04:17

1、养胃，利于肠胃吸收，减轻肠胃压力。

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3、有效防止口腔问题，分泌唾液杀菌助消化，有效防癌。

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5、促进脑部血液循环，促进脑部发育，增加记忆力，预防老年痴呆症。

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