1、清洗头发用洗发水清洗干净头发和头皮。
2、涂抹药液取5~10g二氧化硒药液涂抹到头发和头皮上，轻轻揉搓至出现泡沫即可。
3、冲洗头发等待3~5分钟，用温水洗干净即可，必要时重复一次，一般每周两次，每个疗程2~4周。
