营养美食——爆炒孜然牛肉
1、牛腱子肉浸泡洗干净,开水焯水后捞出。

2、高压锅烧开水,放入牛肉。同时加入适量盐,花椒粒,八角,料酒,姜。盖好,开锅压15分钟,手动放气。

3、煮熟后捞出晾凉切片。

4、洋葱切成小块。炒锅热油,爆香五香粉后,倒入洋葱块。

5、炒香洋葱后放入牛肉片。

6、再加适量盐和海鲜酱油,翻炒。

7、.放入孜然。

8、炒匀出锅。

1、牛腱子肉浸泡洗干净,开水焯水后捞出。
2、高压锅烧开水,放入牛肉。同时加入适量盐,花椒粒,八角,料酒,姜。盖好,开锅压15分钟,手动放气。
3、煮熟后捞出晾凉切片。
4、洋葱切成小块。炒锅热油,爆香五香粉后,倒入洋葱块。
5、炒香洋葱后放入牛肉片。
6、再加适量盐和海鲜酱油,翻炒。
7、.放入孜然。
8、炒匀出锅。