换季的时候，如何保养皮肤

1、清洁皮肤，早晚洁面，不要过度的清洁，每天洗脸，最好不超过两次。不要频繁的使用芯虹弋鹑清除角质的护肤品，一般一周一两次即可。

2、一年四季都要做好防晒工作。秋季阳光没有夏季那么强烈，但是还是要做好皮肤的防晒工作。

3、使用保湿精华。晚上洁面后，轻拍一些爽肤水。然后在使用保湿精华。平时自己可以随身携带一瓶保湿的喷剂，觉得皮肤干燥的时候，可以拿出来喷一下喷。

4、化妆的女性朋友，一定要彻底的清洁皮肤。单纯的使用洗面奶，是不能彻底的清洁残留在化学物质。要使用专门的卸妆产品。

5、定期做保湿面膜。在自己皮肤能吸收的情况下，可以隔一两天做一次面膜。补水的面膜可以做的勤一些。

6、女性尽量不要熬夜。多喝水，身体补足水，皮肤也能水润一些。要多吃新鲜的水果蔬菜。补充维生素c