养生的银耳羹
1、银近柱阅耳提前用水泡发
2、红枣洗净去核
3、银耳水发后，除去根部杂质，撕成小朵放入锅中，红枣也放入锅中
4、加入凉水1升
5、准备好冰糖和梨
6、梨切成小块，枸杞凤川洗净备用
7、汤汁粘稠后，再放入香梨
8、待银耳软糯，恩压加入冰糖
9、出锅前5分钟再放入枸杞，出锅
10、成品
1、银近柱阅耳提前用水泡发
2、红枣洗净去核
3、银耳水发后，除去根部杂质，撕成小朵放入锅中，红枣也放入锅中
4、加入凉水1升
5、准备好冰糖和梨
6、梨切成小块，枸杞凤川洗净备用
7、汤汁粘稠后，再放入香梨
8、待银耳软糯，恩压加入冰糖
9、出锅前5分钟再放入枸杞，出锅
10、成品