健康杂粮红豆饭怎么做好吃

2024-10-21 06:48:11

1、红豆淘洗干净。

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2、加水煮滚5分钟后,

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3、倒入一杯水再煮滚数分钟,然后将水倒掉

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4、泡一下冷水。

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5、将2杯清水和过滤好的红豆放入锅中,再煮滚后转小火,大约再煮40分钟煮到红豆微裂豆心还有点硬就可以了。

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6、将红豆和汤汁分开放凉备用。煮好时,正好会剩下一杯煮好的红豆和一杯红豆汁。

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7、白米,糯米洗净

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8、淘洗好后沥干

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9、将1杯红豆汤,1.5杯的水,跟米一起混合泡1小时左右再放入1杯红豆

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10、用电锅依一般煮饭的方法煮熟。

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11、煮好时红豆会在上面,拌一下,再焖上几分钟。

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12、可以撒少许熟芝麻提味装饰,也可以拌匀直接吃。

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13、成品图~

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