这三款危险美食怎么吃

1、柿子最易患胃结石的吃法：空腹吃，过量吃，与酸性食物同吃。柿子最健康吃法：可以做成果汁也可以做成柿子饼、柿子点心等。切记住美味不可多餐。也不可胡乱搭配，比如与酒、海鲜、甘薯、鹅肉等都不可同食。

2、空腹吃山楂是很危险的，因其含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，增强饥饿感并加重原有的胃痛。特别是肠胃功能弱的人，吃山楂要谨慎，也要遵循美味不可多餐的原则，尽量吃煮熟的山楂，不要空腹吃，否则易患胃痛、胃结石。胃石长时间消化不掉，会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。下面是我做的冰糖水煮山楂，切记山楂水不宜长期食用，偶尔吃一次开开胃就好。

3、引起胃结石的另一种食物就是黑枣，黑枣有两种，一种是红枣经过特殊的加工（油煮、烟熏）之后制成的，与传统补肾食物“黑五类”中的黑枣完全是两种东西。市面上常见的黑枣以此种居多。另一种黑枣又叫野柿子，是柿属植物。同样，美味不可多餐，切记不要空腹食用，不要过量食用。