食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

2026-02-13 06:16:07

1、西兰花只要花不要茎，洗净。

食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

2、切碎。

食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

3、火腿肠切小丁。

食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

4、切好的西兰花火腿放入碗中。

食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

5、打入三个鸡蛋。

食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

6、放盐和蚝油。

食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

7、卷成一条。切段即可。（也可以切成大块夹在面包片中间做三明治）

食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法

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