1、腰疼有很多种类型：神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等等.注意自己是什么类型
2、建议你最好去拍个片或做个CT ,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息,生活护理。
3、及时的腰椎，x片检查，腰肌劳损等，
