1、一洗：按照标准洗手七步法，使用肥皂或者洗手液分别清洗手心、手背、手指缝、手指、大拇指、指尖和手腕。
3、三拉：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能完全覆盖住口鼻和下巴。
5、五摘：摘口罩时，双手拉皮筋取下口罩。
