怎样挑选榴莲

1、榴莲的营养价值榴莲是热性水果，适合人群很广，主要是帮助增强身体的，肾不好的人可以多加食用，不过无论是哪种人群都要注意不可以一次食用太多容易上火。

3、挑选方法二——看颜色现在市面上的榴莲大部分是黄中带绿的，其实这种的不是很成熟，榴莲成熟的好的颜色应该是黄或者暗黄发褐色的那种。

5、挑选方法五——捏刺最后就是看看榴莲外表的刺了，成熟的榴莲刺会比较柔软很容易将两个捏在一起而不太成熟的榴莲刺会很硬。