凉拌菠菜，简单又营养
1、把菠菜清洗干净。
2、菠菜入锅焯水。
3、大蒜切末备用。
4、把鸡精、食盐、大蒜末、香油放到焯好水的菠菜中。
5、拌一拌就可以出锅了。
1、菠菜洗净、焯水。
2、大蒜切成末备用。
3、在处理好的菠菜中加入食盐、鸡精、蒜末、香油。
4、搅拌均匀即可。
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1、把菠菜清洗干净。
2、菠菜入锅焯水。
3、大蒜切末备用。
4、把鸡精、食盐、大蒜末、香油放到焯好水的菠菜中。
5、拌一拌就可以出锅了。
1、菠菜洗净、焯水。
2、大蒜切成末备用。
3、在处理好的菠菜中加入食盐、鸡精、蒜末、香油。
4、搅拌均匀即可。