荷叶小米粥---养生系列
1、干荷叶煎碎，洗净。
2、锅里装适量的水，将干荷叶放入锅中，熬煮。
3、去掉荷叶剩下清香的荷叶水。
4、加入淘洗干净的小米，慢慢熬煮。
5、煮至小米软烂粘稠，起锅。
6、好喝美味适合养生的荷叶小米粥就做好了。
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1、干荷叶煎碎，洗净。
2、锅里装适量的水，将干荷叶放入锅中，熬煮。
3、去掉荷叶剩下清香的荷叶水。
4、加入淘洗干净的小米，慢慢熬煮。
5、煮至小米软烂粘稠，起锅。
6、好喝美味适合养生的荷叶小米粥就做好了。