新手适合做的藜麦炒饭
1、白菜、虾仁、胡萝卜、藜麦切丁
2、把油放进锅里，先煎鸡蛋
3、倒入藜麦翻炒，下点盐，然后倒出来备用
4、加入新油，先炒胡萝卜，然后把花椰菜切成片
5、再放青豆和虾仁。家里没有玉米
6、吵得差不多时放事先炒好的藜麦，下点蚝油，盐，胡椒
7、收拾行李！菜香虾软
1、白菜、虾仁、胡萝卜、藜麦切丁
2、把油放进锅里，先煎鸡蛋
3、倒入藜麦翻炒，下点盐，然后倒出来备用
4、加入新油，先炒胡萝卜，然后把花椰菜切成片
5、再放青豆和虾仁。家里没有玉米
6、吵得差不多时放事先炒好的藜麦，下点蚝油，盐，胡椒
7、收拾行李！菜香虾软