蒜苗干鱿鱼的做法大全

2026-02-15 19:31:09

1、鱿鱼买回来,先处理一下,把内脏去除,洗净。

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2、鱿鱼改刀切小后,用料酒,胡椒粉腌15分钟,姜切片,蒜苗切段,干辣椒切段。

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3、煎烤机加入适量清水,水烧开后下入鱿鱼汆汤几分钟,然后控水捞出备用。

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4、加入适量植物油,大火烧热油后,下入姜片爆香。

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5、再下入干辣椒段,炒出香味。

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6、下入鱿鱼,翻炒两下。

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7、下入蒜苗,快速翻炒几下。

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8、最后加入盐,蚝油,鸡精炒匀即可出锅。

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